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Miss Yip 心靈健康工作室
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姬絲汀生命日誌
一個為生命打氣的專頁，定期分享生命、心靈健康、靜心慢遊的貼文。
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- Christine Yip @Miss Yip 心靈健康工作坊
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靜心再分享
Mindfulness Meditation 在北美甚為流行，不論是個人或團體層面，大公司如Google, Apple 、球隊、甚至軍隊，都有練習...
Christine Yip
Apr 19, 2020
一點點關於「靜心」的分享
不是每個人的歷程和感受都會一樣，不要刻意追求，更不要以別人的感受和結果作比較。否則，這就失去了靜心的原意。靜心是「靜」你自己...
Christine Yip
Oct 17, 2019
養成靜心的好習慣
有不少朋友在這個過程中會出現畫面、感受、聲音、信息。亦有部分朋友投訴平時生活煩擾的事情會不斷浮現。這些都是過程，我...
Christine Yip
Jul 10, 2019
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